Kimpf Peti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
0 kg
50:00 Súlyemelés
4.5 km
1:23:33 18:34 p/km Séta |
46. hét
0:50:00
4.5 km
1:23:33 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
0 kg
16:17 Súlyemelés |
24
4.19 km
26:28 06:19 p/km Normál futás |
47. hét
2.36 km
0:16:17
4.19 km
0:26:28 |
|
25
|
26
0 kg
1:21:47 Súlyemelés |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
1:21:47
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.19 km | 0:26:28 |
4.19 km |
0:26:28 |
|
Túra
|
1 | 4.5 km | 1:23:33 |
4.5 km |
1:23:33 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:28:04 |
0 kg |
1:21:47 |
| Összesen | 5 | 11.05 km | 4:18:05 |
4.5 km | 1:23:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 482.87 km | 48:43:16 |
19.8 km |
2:18:55 |
|
Úszás
|
14 | 13.01 km | 4:37:45 |
2.15 km |
0:33:06 |
|
Bringázás
|
15 | 505.6 km | 22:53:18 |
51.34 km |
2:56:36 |
|
Túra
|
5 | 50.19 km | 13:58:05 |
16.06 km |
4:01:19 |
|
Erősport
|
16 | 0 kg | 12:14:47 |
0 kg |
1:22:45 |
|
Vizisport
|
2 | 21.23 km | 6:50:46 |
12.31 km |
4:10:50 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:52:12 |
- | 0:47:45 |
| Összesen | 124 | 1112.71 km | 112:10:09 |
51.340 km | 4:10:50 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
